Taller de Escritura: Autorretratos

La escritura de autorretratos como herramienta de exploración y autoconocimiento

“Las mujeres desconocemos en gran medida nuestra historia y nuestra identidad. Somos desconocidas para nosotras mismas, expropiadas de los medios para conocernos. Crédulas de los mitos a cambios de las más diversas realidades, hemos estado impedidas para vernos. Ocupadas en mirar a los otros, hemos sido deslumbradas por su presencia; nos han dicho que basta su mirada para existir. Por eso hasta hace muy poco no nos hemos decidido a mirar con ojos propios (...) 

Las mujeres necesitamos arraigo histórico, pertenecer a algo, ser como alguien, venir de algún sitio, participar de alguna finalidad. Y también de realizar una ruptura y afirmarnos por ser diversas y constatarlo.

Nombrar a las mujeres concretas se está convirtiendo en una práctica necesaria e imprescindible, y sobre todo dejar hablar a las mujeres para que sean ellas mismas las que digan quiénes son y qué quieren, después de una larga historia en la que otros han hablado por ellas."

*Palabras de Marcela Lagarde, escritora, antropóloga e investigadora mexicana en “La educación artística contribuye a la expresión de la persona” en “Educación artística: lo femenino en un desarrollo humano sostenible”, Pilar Diéz del Corral Pérez - Soba. Libro: “Creación artística y mujeres: recuperar la memoria”

¿De qué va este taller?

Hola, ¿cómo estás? Bienvenida a Sentir Sororo, un espacio para habitarnos, sentirnos, escucharnos, redescubrir nuestro lado salvaje y escribir con el alma. Este taller de escritura parte de la idea de pensar la escritura y creación del autorretrato como herramienta de autoconocimiento. Con este encuentro, la intención es producir nuestros autorretratos a partir de variadas dinámicas y herramientas de escritura creativa, meditativa y terapéutica. Está pensado para aquellas personas que quieren conectar con su poder creativo, su propia voz y la escritura.

Desde Sentir Sororo creemos en la escritura como camino de regreso a casa, a nuestro hogar. Creemos que sí, que son las palabras las que nos dan la posibilidad de abrir espacios para volver al cuerpo y balancear las aguas internas; son las palabras las que nos permiten reconfigurar el mundo y reescribir así la historia, resignificando también la propia vida. 

En sus múltiples formas, vemos la escritura como un momento de encuentro con nosotras mismas, nuestros sentires, pensamientos y reflexiones. Creemos en el poder sanador, liberador y terapéutico de la escritura reflexiva desde el cuerpo, como complemento para el autoconocimiento. En pocas palabras, creemos en la escritura como proceso político de transformación personal, social y colectiva.

“Es poder pensar la escritura, como un momento de reflexión, de sanación, de sistematización consciente de la propia vida. Pienso en la escritura como un momento de pausa, y cada vez que me pauso, me encuentro danzando con las palabras.”

Este taller es para conocernos y reconocernos creadoras, para explorarnos, habitarnos, pausarnos, y abrazarnos. Es una invitación a volver a nosotras desde nuestras propias palabras, andando y desandando caminos, descubriendo  nuevos matices de la propia identidad.

Este taller es para vos si…

• Tenes ganas de encontrarte o re encontrarte en la escritura y con la escritura.

• Si tenes ganas de perder el miedo a la hoja en blanco.

• Buscas potenciar tu voz y decir poético.

• Queres estimular tu creatividad, ampliar tu recorrido lector y dejarte atravesar por las voces de diversxs autores.

• Crees en el poder transformador de las palabras y ves en la escritura una puerta de entrada hacia tu propia historia e identidad.

• Si sentis deseos de seguir indagando en vos, descubriendo nuevos matices de la propia identidad.

Esta propuesta no tiene la intención de suplantar ninguna terapia convencional. La misma tiene como objetivo habilitar espacios para que las palabras circulen y se canalicen a través de la escucha del cuerpo, el reiki y distintas propuestas de escritura creativa, reflexiva y terapéutica, por el placer de escribir y conocernos más a nosotras mismas. 

¿Cómo está organizado el taller?

“Se necesita escribir muy poco para que se detecten efectos inmunitarios medibles algunas semanas después. Una reseña reciente de 150 estudios confirman que escribir las emociones experimentadas, aunque sea en forma de escritos autobiográficos esporádicos, produce, a menudo efectos inmunitarios positivos.”

Robert Trivers

Será un encuentro de dos horas, dos horas y media, aproximadamente, en el que a través de diversas dinámicas de escritura vamos a crear nuestros autorretratos. 

Habitar la palabra, darle espacio y abrazarla, con profunda sensibilidad, tomando consciencia del propio cuerpo y del entorno que nos rodea, serán un común denominador en cada uno de los momentos del taller.

¿Cuándo?

Miércoles 16/12 - Viernes 18/12 - 

Lunes 21/12 - Miércoles 23/12 - 

Lunes 28/12 - Miércoles 30/12

Dos horarios disponibles: de 15.00 hs a 17.00 hs o de 19.00 hs a 21.00 hs Argentina

Elegis el día y horario que te resulte más cómodo, me escribis y nos encontraremos vía Meet para compartir algunas lecturas que harán de disparador para realizar ejercicios y dinámicas de reflexión y escritura consciente y sentida para recorrer el cuerpo y habilitar la pregunta ¿Quién soy hoy?

Diez minutos antes del horario te comparto por correo electrónico el enlace para acceder a la sala.

Pasado el encuentro, si hay deseos de continuar con el proceso de escritura, ganas de profundizar en algún aspecto, o canalizar mediante la energía reiki y poder escribir desde los bloqueos que existan en algunos de los chakras, lo conversamos y organizamos. Desde mi lugar como terapeuta y mujer, estoy predispuesta a acompañarte en tu proceso.

¿Qué vamos a necesitar?

Esta lista es para orientarnos en la búsqueda de elementos para crear nuestros autorretratos. No es necesario que tengamos todo. La invitación es a fluir con nuestra imaginación y desde ese lugar curioso, y suspendiendo el juicio, elegir distintos elementos para crear nuestros autorretratos.

• Libreta o cuaderno para escribir.

• Lápiz o Bolígrafo.

• Lápices de colores, marcadores, acrílicos, acuarelas, etc.

• Cola vinílica.

• Un espejo.

• Recortes de distintos papeles que tengamos en casa.

• Soporte de cartón u hoja para realizar la expresión artística visual (dibujo, collage, pintura, etc.)

• Elementos presentes en la naturaleza, como hojas, flores, ramitas, etc.

Algunas consideraciones:

• En este taller ahondaremos distintas propuestas de lectura y escritura que tienen como objetivo la elaboración de textos propios desde una conexión más consciente con el cuerpo. No buscamos en este encuentro en particular profundizar en la revisión y/o perfección de los textos. 

Parafraseando a Diana P. Morales, escritora y coordinadora durante más de veinte años de talleres de escritura terapéutica, toda persona que escribe, que crea, lleva dentro un niño que juega y un adulto que revisa, y ambos son necesarios, pero nunca deben estar juntos en la misma habitación al mismo tiempo, ya que frenan la creatividad…

• Para el intercambio, desde Argentina, a través de Transferencia Bancaria o Mercado Pago. El valor del taller es de $600. Desde el exterior, es por Paypal y el valor es de $US12. El precio incluye además del encuentro virtual, un archivo PDF con propuestas de lectura y escritura y una presentación con distintas artistas que han explorado la técnica del autorretrato a lo largo de la historia. 

• Por otro lado te cuento que, semana a semana, las dinámicas y propuestas de escritura van a ir cambiando. Con lo cual, si después del encuentro tenes ganas de seguir explorando nuevos ejercicios de escritura y nutrir tu autorretrato , podes sumarte otro día que se dicte el taller, sin costo alguno.

• Después del taller te envío por correo electrónico material de lectura y más dinámicas de escritura para seguir explorando y creando desde tu casa, y algunos otros regalitos para seguir inspirándonos =) ¡Dale, sumate! ¡Te espero!

Nos encontramos los lunes, miércoles y viernes de diciembre a las 11.00 hs y 18.00 hs Argentina, para escribir y crear nuestros autorretratos. Termo, mate, té, jugo, frutas, budines, tostadas a mano, ropa y espacio cómodo, cartuchera, lápiz, un cuaderno y a escribir =)

Te mando un abrazo grande

¡Te espero!

Luciana